Systemische Einzeltherapie

Systemische Einzeltherapie kann hilfreich sein, wenn Sie Unterstützung wünschen bei:

• Selbstwertproblemen,
• hohem Leidensdruck in Form von depressiven und/oder ängstlichen Symptomen, z.B. hohe Anspannungszustände, ständiges Überforderungserleben, Schmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, gedrückte Stimmung, tiefe Erschöpfung, soziale Isolierung, Panikattacken oder Phobien,
• der Verarbeitung von Trauer, z.B. durch den Verlust oder die Trennung von einem nahestehenden Menschen,
• dem Umgang mit Unsicherheiten, die sich z.B. aus anstehenden Veränderungen/ neuen Lebensphasen ergeben,
• einer wichtigen Entscheidungsfindung,
• dem Umgang mit beruflichen und/ oder privaten Konflikten,
• akuten Krisen

oder anderen Anliegen.

Dabei verstehe ich mich als Begleiterin, die gemeinsam mit Ihnen hinter diese Symptome blickt und Sie mittels Hilfe zur Selbsthilfe ermutigt,

• ungewohnte Perspektiven auszuprobieren und nach neuen Lösungen für altbekannte Probleme zu suchen,
• die Verantwortung für Ihr Leben und die damit verbundenen Ziele, Bedürfnisse und Herausforderungen (wieder) anzunehmen,
• gestärkter, zuversichtlicher und orientiert an den eigenen Stärken, Ressourcen und persönlichen Grenzen den alltäglichen Herausforderungen entgegenzutreten.

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